КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885160
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 23.01.22 ВСЕ. ТОЛЬКО ДОМАШНЯЯ ЕДА    +5
описание   +4
Вчера жарили колбаски магазинные, думаю всё дело в них ,что у меня так воду погнало. Начала отекать ещё до вечерней жажды. Больше никакой колбасы, балыков из магазина, только мясо собственноручно приготовленное.
рацион   +4
завтрак: ваниль- 4.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 4.00 гр, чай черный в сухом виде- 4.00 гр, вода- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр На завтрак зелёный чай
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 62.00 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 24
жир: 8 кг
вода: 18.76 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.00 см.
талия: 73.30 см.
бедра: 86.40 см.
-: кардио - 5 мин, зарядка - 5 мин, растяжка - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 55 мин День будет лёгкий, нужно отдохнуть
сожгла: 164 ккал., сожгла за счет жиров: 31 ккал. (3 гр.)
процедуры   +1
утро: массаж 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +12
голоса: +17

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +3956 +2 надо подождать, потом легче будет» +4
+18
KissЮлик +3842 +2 всем доброе утро! вот сегодня проснулась очень рано и обидно, что в выходной» +14
+13
Аленька26 +4414 -3 № 4 питание сегодня настраиваю на правильный лад: завтрак- яичница с помидоркой» +24
+17
Olgadobro +311 +2 19.05.2024» +6
+3
Совушка ДВ +4170 +2 19.05.2024дневник номер 1» +19
+12
Прометей +1719 +4 20.05.2024» +1
Ш@хиризада +270 -27 доброй ночи» +1
Эйва Шекер +2629 -27 открыла клубничное варенье, оно у нас так хорошо пошло! я приготовила» +1
Классика +3956 +2 ночью сегодня очень плохо спала, не могла долго уснуть, было очень холодно.» +9
+32
Лисёночек 68 +1263 -1 всем доброго утра.вчера немного прогулялась после работы по магазинам» +20
+11
Прометей +1719 +4 19.05.2024» +2
+4
Классика +3956 +2 и желание есть и настрой» +4
+12
Совушка ДВ +4170 +2 19.05.2024дневник номер 3» +15
+10
Эйва Шекер +2629 -27 на обед у нас был крем суп тыквеный на курином бульоне с домашними сушёными» +1
Прометей +1719 +4 20.05.2024» +1
Прометей +1719 +4 20.05.2024 каша гречневая с молоком» +1
OLIVOCHKA))) +994 -22 всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» +20
+11
Классика +3956 +2 забила морозилку мясом» +4
+12
Соня 89 +1386 -22 19.05.2024» +2
+5
Эйва Шекер +2629 -27 на завтрак: 1 чашка лате 20 грам, каша овсяная с малиной (сладкая)» +1
Соня 89 +1386 -22 19.05.2024» +2
+5
Стройная +1366 +1 20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день» +2
+7
KissЮлик +3842 +2 ну всё пора мне собираться уже. сначала побегу в парикмахерскую на покраску,» +15
+13
Эйва Шекер +2629 -27 вчера даже не появилась на сейте, я забыла, девочки! вот честное слово.вчера» +3
+11
Лисёночек 68 +1263 -1 а ем доброго утра.проснулась опять сегодня рано в 8 утра. опять не выспалась.сегодня» +15
+13
Прометей +1719 +4 19.05.2024» +2
+5
Прометей +1719 +4 19.05.2024крупы можно в первой половине дня: на завтрак или обед.» +3
+13
Соня 89 +1386 -22 19.05.2024» +1
+4
Эйва Шекер +2629 -27 целый день сегодня промоталась в делах, большая часть дня заняла у меня» +1
Стройная +1366 +1 19.05.2024» +1
+2
Классика +3956 +2 я морально настраиваюсь на новую неделю.» +4
+12
OLIVOCHKA))) +994 -22 всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» +22
+15
Аленька26 +4414 -3 № 5 питание сегодня вобше не знаю какое будет, и когда, решили на костре» +45
+16
Стройная +1366 +1 19.05.2024» +1
+2
Аленька26 +4414 -3 № 2 погода сегодня не очень, на весь день дождь обещают, поэтому домой» +19
+16
Совушка ДВ +4170 +2 19.05.2024дневник номер 5» +16
+15
KissЮлик +3842 +2 ну вот с утра уже хорошо прогулялась и прошлась по парку нашему. уже фонтаны» +15
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3719 +3 привет всем! что-то я сегодня раслабилась. вроде и готовила много,» +12
+7
Прометей +1719 +4 19.05.2024» +2
+3
Соня 89 +1386 -22 морковь также содержит такие витамины, как витамин е, витамин с, витамин» +2
+6
Аленька26 +4414 -3 № 1 доброе утро, мои дорогие. выспалась сегодня отлично, но проснулась,» +20
+17
Стройная +1366 +1 19.05.2024» +1
+3
Прометей +1719 +4 19.05.2024» +2
+4
Совушка ДВ +4170 +2 17.05.2024 дневник номер 4» +31
+12
Совушка ДВ +4170 +2 19.05.2024дневник номер 4» +18
+14
KissЮлик +3842 +2 вчера я мало находила и всего 560 шагов. так сбегала по своим делам,» +12
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +3719 +3 привет всем! спала сегодня очень даже неплохо, выспалась, наверное» +11
+10
Стройная +1366 +1 19.05.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3719 +3 привет всем! у нас снова сплошные отмены электричек. в 14:47, потом» +10
+11
OLIVOCHKA))) +994 -22 всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» +14
+10
Соня 89 +1386 -22 19.05.2024 в 10 грамах сырой моркови содержится порядка 9 мг каротина» +1
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
кто принимал тирозол? как переносили? » 4
вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их знакомых мужчин? » 16
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » 28
очень испугалась! беременность 6 недель, сердцебиение плода замедленно. ещё на узи определились воды » 58
кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень нахваливает, типа волосы лучше » 5
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » 47
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » 59
какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на парк? первая дешевле. » 22
меня ищет мужчина с прошлой работы через знакомых. он развёлся. я так понравилась, что спустя два года » 21
тема содержит фото почему бы не поприседать? присед - 50 кг, жим ногами - 170. дико рада, что хоть это себе могу позволить! » 52
у кого был лимфостаз нижних конечностей после родов? это лечится? » 10
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 29
на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель и узи делать не нужно! » 20
тема содержит фото что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » 2
вам нравится этот писатель? его книги? раньше читала взахлёб. » 14
можно ли использовать и уходовый спрей-несмывашку, и средство для укладки вместе? не хочется утяжелять » 19
почему мужчина молчит? сообщила ему даты своего приезда. не может в эти даты? » 51
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » 25
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 9
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » 48
тема содержит фото нормальное телосложение или полноватое? » 23
можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? » 13
начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - » 20
тема содержит фото как вам такие чехлы для айфона? какой больше нравится? » 10
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » 59
тема содержит фото спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » 8
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » 21
все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а » 26
на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не разговариваем 10 дней. стоит ли ему » 19
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » 6
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 58
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » 49
посоветуйте интересный детективный сериал. » 33
тема содержит фото вот такой подарок племяшке на именины 5 лет! » 36
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 27
оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и сомневаюсь » 91
увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? » 50
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 34
кто отдыхал в оаэ? понравилось ли вам? в какое время года вы туда ездили? мы хотим в конце сентября, » 14
куда пойдете в рамках ночи музеев? » 22
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » 127
стоит ли уходить ребенку из школы после 9 классов, если в классе учится лучше всех? мы все против, но » 131
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » 35
тема содержит фото вам нравится внешность актрисы софия вергара? » 25
как мне попросить прощения у парня? шок! любовь! крышу снесло, мозги улетели! я дышать не могла при » 12
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 25
можно ли на озоне вернуть бесшовный топик-лифчик? все же как нижнее белье, наверное, он считается. » 11
секс без отношений. как вы к этому относитесь? пробовали? чем закончились такие отношения? » 48
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » 41
вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего » 25
тема содержит фото делюсь радостью! опять в зале, 20 минут - работа на грудь и плечи. а вы сегодня тренировались? » 22
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 17
не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с » 14
телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у кого такое было? » 8
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » 26
тема содержит фото какой вам нравится цвет больше из данных моделей? » 22
включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это случайно не намёк? подруга растерялась. » 25
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » 58
при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения » 30
смогли бы сами выучить какой-то новый язык? сколько времени это заняло? как используете новые языковые » 43
вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть ощущение, что будто сами » 21
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » 18
тема содержит фото пьете ли вы коллаген? » 41
какие у вас увлечения? » 24
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » 21
тема содержит фото он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас не сложилось! зачем?! » 15
тема содержит фото вам нравятся песни этой певицы? если нравятся, то какие? мне например очень нравится ее песня не до » 13
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » 42
тема содержит фото как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » 28
можно ли на вайлдберрис сдавать парфюм, если не понравился? » 15
у вас загоралась машина? загорелась машина и у нее заблокировались двери, мужчина еле успел выбраться! » 14
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 35
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 74
куда бы вы предпочли поехать в отпуск: оаэ или абхазию? где вам понравилось больше, если были? » 28
чувствую себя никчемной матерью! как достучаться до ребенка? где надо быть серьезным, он ведет себя » 21
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 36
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 14
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » 29
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 16
какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. » 16
много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём причина? » 49
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 25
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 26
что значит быть под женским каблуком? » 23
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » 41
ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний момент из-за неуверенности. как » 31
если не даю повода для ревности, почему ему всё время снится, что я ему изменяю! с чем это связано? » 13
окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает такой, но у нее нет медицинского образования! » 25
тема содержит фото в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а стиль свой не могу » 60
зашли в туалет на работе и увидели в мусорке ежедневник в крови. стали бы говорить, что некрасиво так » 73
тема содержит фото отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » 12
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » 47
какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба? » 31
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » 64
если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный цвет » 49
осветляла волосы на пару тонов и они осветлились неравномерно пятнами. как исправить ситуацию? » 11
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » 47
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 39
тема содержит фото какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » 56
тема содержит фото от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » 24

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»